ウォーキング

健康診断の結果が返ってきた。

最悪だ。また心電図が再検査。そして、動脈硬化度が平均年齢よりやや高かった。ああ・・・検査の手応えは全くなかったが、「担当医様へ」のお手紙を見るとがっくりだ。さいわい、来週は神経内科の予約を取っているので先生に相談しようっと☆
まあそんな訳で、心臓を鍛えるために、先日からウォーキングを開始した。ルートは、会社の近所にある商店街。クルマも通らないし人もほとんど通らないので歩きやすい。歩いていると、かわいいポストがあったので、人目を気にしながら急いで撮る。